사순절이란 기간✅

사순절(Lent)은 기독교에서 중요한 절기로, 부활절을 준비하는 40일간의 신앙적 여정입니다. 최근 한국교회에서는 사순절을 맞이하며 묵상, 탄소 금식, 돌봄과 나눔을 강조하며 예수님의 고난에 동참하는 다양한 실천 방법을 제안하고 있습니다. 헌혈, 기부, NGO 후원, 에너지 절약, 미디어 절제, 감사 일기, 성경 필사 등의 활동이 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 글에서는 사순절의 의미와 기간, 그리고 이를 실천하는 다양한 방법까지 상세히 알아보겠습니다.

 

1. 사순절이란? 의미와 유래

사순절의 뜻

사순절(四旬節, Lent)은 "네 번(四) 열흘(旬)의 기간"이라는 뜻으로, 예수 그리스도의 부활을 준비하는 40일 동안 신앙적 절제와 묵상을 실천하는 기간입니다.

 

사순절의 유래

사순절은 예수님께서 공생애를 시작하기 전, 광야에서 40일 동안 금식하며 기도하셨던 사건(마태복음 4:2)을 기념하는 기간에서 유래했습니다.

 

마태복음 4장 2절: 예수님의 40일 금식

예수님께서는 세례를 받은 후 성령에 이끌려 광야로 가셨습니다. 그곳에서 40일 동안 금식하며 기도하셨고, 이후 사탄의 시험을 받게 됩니다. 이 기간 동안 예수님은 육체적으로 극한의 고통을 겪었지만, 하나님의 말씀을 붙들며 승리하셨습니다.

"사십 일을 밤낮으로
금식하신 후에 주리신지라."
(마태복음 4:2)

예수님께서 40일 동안 금식하신 이유는 단순한 절제가 아니라, 하나님의 뜻을 따르기 위해서였습니다. 이 과정에서 사탄은 세 가지 시험을 했습니다.

 

1. 돌을 떡으로 만들라는 유혹: 예수님께서는 "사람이 떡으로만 살 것이 아니요 하나님의 입에서 나오는 모든 말씀으로 살 것이라"(마태복음 4:4)고 응답하며 물질적 욕망을 이겨내셨습니다.

 

2. 성전 꼭대기에서 뛰어내리라는 시험: 예수님께서는 "주 너의 하나님을 시험하지 말라"(마태복음 4:7)며 거부하셨습니다.

 

3. 세상의 모든 영광을 주겠다는 제안: 예수님께서는 "주 너의 하나님께 경배하고 다만 그를 섬기라"(마태복음 4:10)고 말씀하며 사탄을 물리치셨습니다.

 

예수님의 이 40일은 단순한 금식이 아니라, 영적인 전쟁이었습니다. 우리는 이 사순절을 통해 예수님의 고난을 묵상하고, 우리의 신앙을 더욱 깊게 다질 수 있습니다.

 

🙏우리에게 사순절이 중요한 이유

사순절은 단순히 음식을 절제하는 시간이 아니라, 우리의 마음을 새롭게 하고 신앙을 더욱 깊게 만드는 기간입니다. 예수님께서 광야에서 홀로 기도하시며 하나님과의 관계를 더욱 굳건히 하셨듯, 우리도 이 시간을 통해 자신의 내면을 들여다보고, 삶의 본질적인 가치를 다시금 생각해볼 수 있습니다.

 

기도와 절제는 단순한 종교적 의무가 아니라, 우리 삶 속에서 사랑과 배려, 나눔을 실천하는 계기가 됩니다. 사순절 동안 우리는 불필요한 것들을 내려놓고, 더 소중한 것들을 품을 수 있는 마음을 배울 수 있습니다.

 

이 시간이 지나 부활절이 올 때, 우리는 더욱 따뜻하고 새로워진 마음으로 희망을 맞이할 수 있길 바랍니다.

 

 

2. 사순절 기간과 시작 날짜

사순절은 언제부터 언제까지?

사순절은 부활절을 기준으로 거꾸로 계산하여 정해집니다. 부활절은 춘분 이후 첫 번째 보름달이 뜬 후 첫 일요일이므로, 해마다 날짜가 달라집니다.

🙏2024년과 2025년 사순절 기간 
✅2024년 사순절 기간: 2월 14일 (재의 수요일) ~ 3월 30일 (성토요일)
✅2025년 사순절 기간: 3월 5일 (재의 수요일) ~ 4월 19일 (성토요일)

 

재의 수요일과 성주간

• 재의 수요일(Ash Wednesday): 사순절이 시작되는 첫날로, 이마에 재를 바르며 회개와 속죄를 다짐하는 날입니다.
• 성주간(Holy Week): 사순절의 마지막 주간으로, 예수님의 고난과 십자가 사건을 깊이 묵상하는 시기입니다. 성금요일(Good Friday)에는 예수님의 십자가 처형을 기념합니다.

 

3. 사순절 동안의 전통과 실천 방법

사순절 전통적인 실천 방법

사순절 동안 신자들은 다양한 방식으로 경건한 삶을 실천합니다.

1. 금식(Fasting):

전통적으로 육류, 유제품, 기름진 음식 섭취를 자제하는 금식을 실천합니다.

가톨릭에서는 재의 수요일과 성금요일에 1일 1식만 허용하는 금식을 합니다.

 

2. 기도와 묵상(Prayer & Meditation):

매일 성경을 읽고 기도하는 시간을 가지며 신앙을 되새깁니다.

특별한 사순절 기도문이나 묵상집을 활용하는 것도 좋습니다.

 

3. 자선과 선행(Charity & Almsgiving):

어려운 이웃을 돕고 나눔을 실천하며, 기부나 봉사활동을 통해 예수님의 사랑을 실천합니다.

 

4. 절제(Self-Denial):

불필요한 소비 줄이기, TV나 SNS 사용 자제 등 현대적인 방식으로 절제를 실천하는 경우도 많습니다.

 

한국교회에서는 이러한 전통적인 방식 외에도 탄소 금식(에너지 절약, 미디어 절제), 헌혈, NGO 후원, 감사 일기 쓰기 등의 실천이 강조되고 있습니다.

 

 

4. 사순절을 보내는 방법과 실천 가이드

📖사순절 40일 실천 계획

✅ 1주차: 사순절의 의미를 되새기며 실천 목표를 설정하기 
✅ 2주차: 기도 생활을 강화하고 성경 읽기 시작하기 
✅ 3주차: 금식 및 절제 실천하며 불필요한 소비 줄이기 
✅ 4주차: 선행과 나눔을 실천하며 봉사활동 참여하기 
✅ 5주차: 삶의 작은 습관을 바꾸며 신앙적 성장 이루기 
✅ 6주차: 예수님의 고난을 묵상하고 부활절을 준비하기

 

사순절 기간 동안 의미 있는 변화를 실천하여, 부활절을 더욱 뜻깊게 맞이할 수 있길 바랍니다. 🙏

 

마지막으로, 이 사순절 기간 동안 우리에게 위로와 희망을 주는 성경 말씀을 함께 나누고 싶습니다.

 

📖 이사야 41:10

"두려워하지 말라 내가 너와 함께 함이라 놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이라 내가 너를 굳세게 하리라 참으로 너를 도와 주리라 참으로 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라."

 

 

📖 마태복음 11:28

"수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라."

 

예수님께서 광야에서 견디셨던 40일이 우리에게도 의미 있는 시간으로 다가오길 바랍니다. 우리도 각자의 광야를 지나고 있을지 모르지만, 하나님은 언제나 우리와 함께하시며 힘과 위로를 주십니다. 이 사순절이 단순한 절제가 아닌, 더욱 깊은 사랑과 나눔, 그리고 회복의 시간이 되길 기도합니다.🙏